Лещата Полезна - Новини

... чай или зелен без захар. Продължителността на диетата да не е повече от седем дни, но курсът може да се повтаря няколко пъти в годината.

... краставици, чушки и домати със зехтин – порция 200 грама.Препоръчва се диетата с леща да се комбинира с прием на мултивитамини и леки физически упражнения.

... са важни за полезните бактерии в червата и тяхната функция. Те играят роля на пребиотик, който подхранва чревната флора, допринасяйки за баланса във функциите ѝ.

... те се усвояват като пълноценно гориво за клетките, вместо да се натрупват и складират на най-неподходящите места.• Този вид въглехидрати нормализират нивото на кръвната захар.