Лесни Практични - Новини

... антиоксиданти, които могат да подпомогнат метаболитните процеси.Ядки (бадеми, орехи, лешници) – осигуряват здравословни мазнини и протеини, които стабилизират нивата на кръвната захар и ускоряват метаболизма.

... хляб, въглен, утайка от кафе или бял оцет и освежете въздуха с естествени аромати от свежи цветя, цитрусови плодове, билки или етерични масла. Инфо: https://allwomenstalk.com; https://pixabay.com/

... мускули Върнете се към първоначалната позиция, като краката не трябва да докосват земята – винаги трябва да са във въздуха. Правете това упражнения с 15 повторения