... сметана, мляко или кисело мляко. Най-много лутеин се освобождава, когато спанакът се нареже или разбие в блендер, а сметаната подобрява разтворимостта на лутеина в течности.
... сметана, мляко или кисело мляко. Най-много лутеин се освобождава, когато спанакът се нареже или разбие в блендер, а сметаната подобрява разтворимостта на лутеина в течности.