Кошмари Може - Новини

... което да помолим хората да консумират сирене в сравнение с някаква контролна храна преди сън, за да видим дали това променя съня или сънищата им.“

... да избягваме пикантните храни и тези, богати на наситени мазнини, консерванти и много сол, да си набавяме достатъчно протеин, въглехидрати и мазнини през целия ден.

... да избягваме пикантните храни и тези, богати на наситени мазнини, консерванти и много сол, да си набавяме достатъчно протеин, въглехидрати и мазнини през целия ден.

... да избягваме пикантните храни и тези, богати на наситени мазнини, консерванти и много сол, да си набавяме достатъчно протеин, въглехидрати и мазнини през целия ден.

... добавя, че хората могат сами да наблюдават хранителните си навици и да правят промени в диетата си – интервенции, които не изискват непременно медицинска помощ.

... - и че повечето се съгласиха, че разпознаването им като симптоми на ранно обостряне може да осигури "система за ранно предупреждение" за откриване на болести.

... и намалена плодовитост“, добавя той. Професор Джеф Хакет отбелязва, че някои антидепресанти и транквиланти също могат да повлияят на сексуалното желание и да забавят еякулацията.

... емоциите по време на сън. Сега изследователите планират да използват електроенцефалография, за да открият какво точно е това нещо. Изследването е публикувано в EClinicalMedicine. Източник: Science Alert

... употреба на алкохол и прочие. Ще е интересно да видим как ще се развият следващите проучвания, които ще обхванат повече детайли от начина на живот.

... това какво ядете (най-вече преди лягане) и как спите след това и ако забележите някаква повтаряща се връзка, ще знаете какво да избягвате преди лягане.