... ефект. Те повишават кортизола. Избягвайте кофеина Той е стимулант, който също повишава стреса в тялото. Не пийте повече от 2 чаши кафе максимум на ден.
... ефект. Те повишават кортизола. Избягвайте кофеина Той е стимулант, който също повишава стреса в тялото. Не пийте повече от 2 чаши кафе максимум на ден.