... да ви накара да изглеждате по-слаби. ( 97 ) Ако е възможно, стремете се да правите основни упражнения, които ангажират всичките ви основни мускули, като планк.
Корем Плочки - Новини
Стегнатият корем е секси и за двата пола Дамите обаче
...... на тялото ден за пълна почивка. Не забравяйте и да сменяте типа упражнение, тъй като мускулите привикват бързо и не се чувстват предизвикани“, добави тя.