Концентрация Сън - Новини

... да изчистите ума си, преди да се върнете на работа.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня

... и бавни вдишвания. Благодарете на тялото си, че се справя толкова добре и се опитайте да изчистите ума си, преди да се върнете на работа.

... с цветовете на морето. Можеш също да добавиш жълт камък като жълтия кварц, кехлибара или тигровото око, които се борят успешно с чувството на тъга.