Консумирате Твърде - Новини

... могат да предизвикат липса на енергия, ленивост, неспособност за извършване на обикновени ежедневни дейности, а понякога може да се стигне и до тежка умора, отпадналост.

... всяка от тях. Консумирайте от зеленчука, но с мярка. Никога не прекалявайте с количествата, ако не желаете да се натъкнете на някоя от вредите му!

... на сол и мазни храни, повишава стойностите на кръвното налягане, но според учени, честата консумация на захарни изделия също може да доведе до такова покачване.

... следите приема на сол. Той трябва да е минимален. Солта предизвиква задръжка на течности в тялото, а това затруднява функцията на сърцето и кръвоносната система.

... сладкото може да предизвика и поредица от странични ефекти, които могат да затруднят изпълнението на ежедневните задачи.  Вижте 5 признака, че консумирате твърде много захар

... похапваме са вредни не само за фигурата ни, а и за вида на кожата. Рафинираните въглехидрати водят до по-малка еластичност на кожата.Още по темата: