... мляко."Ферментиралите млечни продукти изглеждат безопасни както за мъжете, така и за жените, така че те вероятно трябва да бъдат предпочитани в бъдещите насоки“, каза Хигинс.
Консумацията Прясно - Новини
Консумацията на прясно мляко предизвиква все по противоречиви мнения в учените
...... важно да включваме в менюто си и полезни мазнини като маслиновото масло например. А мазните риби като сьомгата са страхотен източник както на тях, така и на калций.


