... упражнения и да получавате колкото се може повече ярка слънчева светлина през деня, да спазвате дневен режим и да вземате душ преди лягане. ВИЖТЕ СЪЩО:
... упражнения и да получавате колкото се може повече ярка слънчева светлина през деня, да спазвате дневен режим и да вземате душ преди лягане. ВИЖТЕ СЪЩО: