Колко Чесън - Новини

... може да не е най-добрата идея за поддържане на дъха ви свеж, консумацията му сутрин на празен стомах ще ви донесе най-голяма полза за здравето.

... на ден. Но ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава дори една скилидка чесън на ден е много. По-добре се откажете напълно от консумацията му.

... и бъбреците. Не е препоръчително да консумирате по повече от 3-5 скилидки дневно, а жените и кърмачките да избягват като цяло хапването на чесън.  

... с него, като препоръчителното дневно количество е от 600 до 1200 мг. Още за ползите от консумацията на чесън  четете в Tialoto.bg  Източник: Tialoto.bg   По публикацията работи: Иванка Гъркова