Колко Течности - Новини

... част от чара на Ралито на боговете, който се беше позагубил през последните години, когато състезанието се провеждаше през септември месец и температурите бяха по-ниски.

... и да използваме научни методи за изчисление на нуждата от течности. Само така можем да поддържаме правилния баланс на хидратация, без да рискуваме здравето си.

... налични, миячни машини, кранове за вода, осветление и прахосмукачки.Последвайте ни за още актуални новини в Google News ShowcaseПоследвайте btvnovinite.bg във VIBERПоследвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAMПоследвайте btvnovinite.bg във FACEBOOK Продължи да четеш  

... БДЖ приоритетно се почистват тоалетните. Но графикът може да бъде нарушен, ако на депото не са налични, миячни машини, кранове за вода, осветление и прахосмукачки.

... условия и до 40% при горещи температури. На планинарите се препоръчва да приемат между 4 и 6 литра течности на ден при големи надморски височини.  

... е фатално. И макар смъртта от пренасищане на организма с вода да е нещо изключително рядко, то все пак може да се случи. Източник: здраве.то

... придържате към това правило, отрицателните последици много бързо ще повлияят на вашето здраве. Важни уточнения за кои хора не важи това правило четете в Zdrave.to

... по-малко очевидни симптоми на дехидратация. Не ги игнорирайте в никакъв случай: трябва да увеличите употребата на течности, а ако това не помогнете, се вижте с лекар./Zdrave.to

... затова се препоръчва да се консумират 1,25 до 1,5 литра течност за всеки литър загуба на пот (всеки килограм телесно тегло, загубено непосредствено след тренировка).