... салата, подправена с малко зехтин и лимонов сок, 1 грейпфрут преди сън. През следващата седмица повторете менюто. Може да размествате дните, но не и съдържанието на дневното хранене.
Колко Отслабва - Новини
Въпреки че кето диетата с ниско съдържание на въглехидрати и
...... кетоза, е много по-лесно да използвате собствените си съхранявани мазнини за енергия, което е една от причините кето диетата да е от полза за отслабване.