Коледното Преяждане - Новини

... – към тялото ни, към храната и към самите нас. А това е навик, който си струва да запазим далеч след като елхата бъде прибрана.

... консумират храни като пълнозърнест хляб, варен ориз, пилешко или пуешко месо на скара, яйца, моркови и варени картофи. Вижте още как да кажем Не на преяждането?

... себе си и не мислете само за фитнес залата. Някои упражнения могат да се правят у дома,а ако намерите приятел за упражнения ще бъде по-лесно.

... себе си и не мислете само за фитнес залата. Някои упражнения могат да се правят у дома,а ако намерите приятел за упражнения ще бъде по-лесно.

... дроб изисква сяра - броколи, зеле, кисело зеле или туршия, която не е солена. Най-различни източници на витамини, минерали и антиоксиданти са плодовете и зеленчуците.