Картофите Студени - Новини

... енергия, като я набавя от мазнините в тялото. По този начин, освен че организмът е заситен, тези храни спомагат дори за топенето на излишните килограми.

... В идеалния случай тя трябва да е наполовина пълна със зеленчуци, една четвърт - с гарнитури, и другата четвърт – с храни, богати на протеини.