... темпото, до колкото ви позволява издържливостта (отново за около 10-30 секунди). Може да опитате всичко: плуване, бягане, гребане, планински катерач… Важна е смяната на интезитета.
Кардиото Което - Новини
... темпото, до колкото ви позволява издържливостта (отново за около 10-30 секунди). Може да опитате всичко: плуване, бягане, гребане, планински катерач… Важна е смяната на интезитета.