... Този тип натоварване укрепва костната система и намалява риска от остеопороза. Препоръчително е да се започне с леки тежести и натоварването да се увеличава постепенно.
Калориите Въглехидратите - Новини
Правилното хранене за всеки индивид е това което задоволява неговите
...... повишат нашия апетит в следващото хранене. Винаги трябва да има закуска, прескачането ѝ е една честа грешка в нашето ежедневие. Вижте цялото интервю във видеото.