... плодове като портокали и грейпфрут. При сериозен недостиг на калий е добре той да се приема под формата на добавка, като дозата се определи от лекар.
Калий Трябва - Новини
В разгара на лятото далеч не всички имаме апетит за
...... салата с тези плодове. По този начин организмът ви ще получи целия комплекс от различни макро- и микроелементи, които са така важни за нашето здраве.
Замисляли ли сте се дали чрез храната която приемате си
...... леща.Други източници, богати на калий, са:Заместителите на солта, меласата, месото от домашни отглеждани птици, кафявият ориз, както и други пълнозърнести храни.Четете повече по темата в
Калият е един от най важните минерали необходими на човешкото тяло
...... Според диетолозите бърканите яйца могат да бъдат приготвени по такъв начин, че закуската с това ястие да стане сериозна заплаха за здра... Още от ЗДРАВЕ:
Има много причини да започнете да посягате към богати на
...... ви дава около 14% от дневния ви прием необходимост от калий. За повече калий: 1/2 чаша се равнява на 364 mg калий. Още от ЛЮБОПИТНО:
При горещо време се препоръчва да се ядат повече праскови
...... се приготви плодова салата от тях и тялото ще получи целият комплекс от витамини, микро и макроелементи, които са полезни за здравето ни през лятото.






