Какво Калориен - Новини

... жлеза или хормонален дисбаланс, уточнява Роксана Ехсани. Липсата на достатъчно сън също влияе, като повишава хормона на глада (грелин) и намалява този на ситостта (лептин).

... да броите калории. Прочети още: Колко калории на ден да консумираме Съдържание на калории в храните Колко калории изгаряме на ден Хапчета за Отслабване Коя е най-добрата диета за отслабване

... групови тренировки и вдигане на тежести, ще ви вкарат за отрицателно време в добра форма.И нека не забравяме – летните тела се правят през зимата