Как Потим - Новини

... охлаждане може да се натрива под подмишниците или ръцете. Лимон, сандалово дърво, лайка, алое вера - много естествени опции за намаляване на изпотяването при редовна употреба.

... упражнения, техники за релаксация като йога или медитация, както и носенето на дишащи дрехи и специални дезодоранти или антиперспиранти, които също могат да намалят изпотяването.

... и алкохола, които повишават изпотяването.„Обърнете внимание на дрехите: синтетичните тъкани провокират по-активно изпотяване, трябва да отдадете предпочитание на памук, лен или коприна”, посъветва Нагайцева.  

... да усвои протеина, а това допълнително загрява тялото. Ученият припомня, че въглехидратите и пикантните храни също не са удачен вариант за консумация по време на жегите.

... без алкохол. Една чаша доматен сок на ден помага за неутрализиране на киселините в тялото, с което се намалява количеството и неприятния аромат на потта.