Как Броим - Новини

... ценни витамини и минерали. Освен това, за ефективността на режима е важно да се приема още достатъчно вода, за да се осигури хидратация на организма.

... Тогава ще имаме ситуация, каквато не сме имали. Ще има нарушаване на структурата на парламента, ако се окаже, че влиза още една партия в него".  

... с вашите макро цели, като се фокусирате върху диета, която включва достатъчно пресни плодове и зеленчуци, здравословни мазнини, сложни въглехидрати и качествени източници на протеини.

... високо съдържание на фибри и здравословни мазнини. Ограничете приема на рафинирана захар и пийте много вода. Включете в деня си редовни упражнения и повече активност.

... светлина и спрете да мислите за проблемите през деня. Ще бъдете много по-продуктивни и решението им ще е по-лесно ако сте отпочинали и бодри.