Йога Гъвкавост - Новини

... Public, Dua разкри по време на промоция за албума си радикален оптимизъм, че отново трябваше да намери своята „увереност“, след като предишните отношения се объркаха.

... си, докато лежеше на постелка  След тренировката Наоми беше забелязана да излиза от фитнеса с чифт слънчеви очила и да пие от напитка за вкъщи

... вече практикуващи йогата дами. Един час за корема, ръцете и краката Идеалната тренировка за начинаещи За първите 15 минути от ден Виняса йога за редовно практикуващите

... показва как само за 16 минути може да се погрижим за тялото си и същевременно с това да се отърсим от натрупания стрес и напрежение.

... може да намали нивата на стрес, но горещата йога засилва този ефект, тъй като ви кара да се потите по-интензивно. Още по темата Източник:Tialoto.bgПо публикацията работи:

... Zumba. И ако целта ви е да подобрите стойката и дишането си, да се отпуснете и да медитирате, тогава практикувайте редовно йога. Още от ЗДРАВЕ: