... да полагате ежедневна физическа активност по 15-30 минути и да пресмятате калориите. Усвоите ли тези три елемента, ще можете успешно да запазите новото си тегло.
... да полагате ежедневна физическа активност по 15-30 минути и да пресмятате калориите. Усвоите ли тези три елемента, ще можете успешно да запазите новото си тегло.