Имунитета Лятото - Новини

... че превенцията и подготовката са вашите най-добри съюзници в стремежа към активен и здравословен живот както през лятото, така и през останалите месеци от годината.

... течности и правете разходки след вечеря. Най-новите проучвания в областта на здравето доказват, че разходката с умерено темпо след хранене понижава нивата на кръвната захар.

... консумираме по различни начини, като не бива да забравяме и за чаша вода със сок от лимон и малко мед. Чудесна комбинация за повече здраве.Автор:

... зеленчуци, да спортуваме редовно, да се опитаме да намалим стреса, за да поддържаме стабилна имунна защита. Как още бихме могли да защитим организма си, . :

... гарантират свежа напитка, която ще засили имунитета ви. Разбира се, може да добавите мента, джинджифил и други неща, които считате за полезни.  Още от ЛЮБОПИТНО: