Или Ишиас - Новини

... по който болката се разпространява надолу по крака и в стъпалото. Може да се почувства като лоша крампа на краката, която продължава с дни.  

... съчетавайте това лекарство с физически упражнения, за да облекчите ишиаса. Достатъчно е да правите разтягания за няколко минути всеки ден и болката напълно ще изчезне.

... слабините показва бъбречна инфекция.Увреждането на дисковете, ставите, връзките или мускулите на гръбначния стълб е причина за болки в гърба.Болката в седалището може да показва ишиас.

... укрепят долната част на гърба, включително стречинг, плуване и йога. Подобряването на гъвкавостта е безценно от гледна точка на предотвратяването на бъдещи атаки на ишиас.