Излишните Тревоги - Новини

... с готовност като неотменна част от живота. Прекарваме толкова време, опитвайки се да елиминираме несигурността, че изисква значителна практика да се научим да я приемаме.

... Но по-важно е да се върнем отново към намерението си. Не можем да елиминираме всички тревоги, но можем да изберем накъде да насочим вниманието си.