Изградите Мускулна - Новини

... съща тренировка всеки ден. Така мускулите свикват с нея и спират да се напрягат, както в началото. Изненадвайте ги с различни упражнения.  По публикацията работи:

... протеини За изграждането на мускулатура е важно в диетата да присъстват достатъчно количество протеини. Те са необходими за изграждането на мускули и изгарянето на мазнини.