Избягваме Стреса - Новини

... запишете какви емоции и чувства предизвиква гледането на негативно новинарско съдържание. Общуването с други хора, времето, прекарано на открито, работата или хобито ще бъдат полезни.

... вземете мерки за подобряване на ситуацията.Стресът е наш информатор и помощник, тъй като допринася не само за оцеляването, но и за развитието”, заключи Виктория Читлова.

... само за оцеляването, но и за развитието”, заключи Виктория Читлова.Всеки момент е важен! Последвайте ни ви , за да сте в крак с темите на деня