... ходите боси по тревата или земята или прекарвайте време с любимите си хора, за да стимулирате производството на окситоцин, хормон, който намалява стреса и безпокойството."
Избягвайте Спите - Новини
Храненето играе ключова роля за балансирането на стреса и съня
...... ходите боси по тревата или земята или прекарвайте време с любимите си хора, за да стимулирате производството на окситоцин, хормон, който намалява стреса и безпокойството."
Най добре е да се спи на една страна със свити
...... постигнем Ян-Шън-Шу или Изкуството за щастлив, здрав и дълъг живот“, Дик Дерик, изд. „Хермес“, 2019 г. Картина: „Flaming June“, 1895, by Frederic Lord Leighton (1830-1896); chinaoilpaintinggallery