... храним с по-леки и хидратиращи храни. Специалистът съветва да се придържаме към хранене три пъти на ден през 3-4 часа, повече сън, по-малко десерти и алкохол.
... храним с по-леки и хидратиращи храни. Специалистът съветва да се придържаме към хранене три пъти на ден през 3-4 часа, повече сън, по-малко десерти и алкохол.