Зеленчук Отслабване - Новини

... чушки са богат източник на бета-каротин, който подпомага здравето на очите. Затова трябва да редувате различни цветове, за да получите максимална полза“, заключава д-р Явиц.

... спанак може да доведе до образуване на камъни в бъбреците", отбелязва специалистът. По думите ѝ, препоръчителната доза спанак на ден е не повече от една чаша.