Здравословното Смути - Новини

... приема на концентрирана напитка с въглехидрати, каквито са плодовете и зеленчуците с времето, в което се движат най-много. Обикновено това е сутрин или на обяд.

... не е необходимо да добавяте допълнителни подсладители, особено към по-захарните плодове. Ако все пак искате да подсладите допълнително, внимавайте с количеството на подсладителя. Снимка: Unsplash