Здравословните Ядки - Новини

... въз основа на обема на една равна супена лъжица. Има доста широк диапазон от приемливи дози: от 4 грама псилиум до 11 грама какаови зърна.    

... известен с това, че подобрява концентрацията и паметта. Този ефект е подкрепен от високия дял на магнезий, който превръща лешниците в оптимална храна за нервите.

... един месец успява да подобри нивата на лошия холестерол както при мъжете, така и при жените. Според едно научно изследване, подобрява и кръвните липиди. /lifestyle.bg