Здравословни Защо - Новини

Въглехидратите не са враг – стига да избирате правилните Забравете

Въглехидратите не са враг – стига да избирате правилните Забравете

...

... нисковъглехидратни диети като кето. Това обаче се дължи най-вече на объркването между прости, рафинирани и качествени, сложни въглехидрати, които имат напълно различен ефект върху организма.


Защо ръцете и краката ви винаги са студени Какви здравословни

Защо ръцете и краката ви винаги са студени Какви здравословни

...

... усещането продължава. „Като обръщате внимание на ежедневните си навици и правите правилните изследвания, можете да откриете първопричината и да я лекувате ефективно“, казва д-р Хабаши.


Сухите плодове са нещо повече от вкусна закуска те

Сухите плодове са нещо повече от вкусна закуска те

...

... храносмилането. Накисването на смокините за една нощ подобрява тяхната мекота, което спомага за лесното им усвояване, подпомага храносмилането, укрепва имунитета и се бори със слабостта.



Учените са установили че пържените зеленчуци са по здравословни от варените

Учените са установили че пържените зеленчуци са по здравословни от варените

...

... свойствата на храната само ако водата, в която се варят, след това се консумира със самите продукти, защото много хранителни вещества остават, именно, във водата.