Защо Вечеряме - Новини

... деня трябва да бъде най-малко три часа преди сън. Това ще даде възможност на тялото да насочи енергията си към регенерация, а не към храносмилане.

... фибри, които са подходящи късно вечер, защото не повишават кръвната захар, а същевременно дават усещане за ситост и успокояват нервната система, подготвяйки организма за сън.

... направим повече експерименти, за да установим дали ефектът продължава с времето и дали зависи повече от поведението, например лягането малко след вечерята, или от биологичния часовник".

... повече експерименти, за да се установи дали ефектът продължава с времето и дали зависи повече от поведението, например лягането малко след вечерята, или от биологичния часовник.  

... няма проблем за вечеряме заедно", заявява Лионел Меси, цитиран от sport.es. Лидерът на Барселона в момента лекува контузия, която получи в началото на август месец.