... самопомощ (като Sleepful), които са добра безплатна алтернатива. Източник: sciencealert Още новини четете в: Живот, Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Защо Безсънието - Новини
Безсънието се отразява на храненето и често е причина за
...... нива скачат с 33% над нормата, а около средата на деня нарастват още – именно тогава се появява и най-силното чувство на глад. Източник: Мениджър Нюз
Безсънието и другите хронични проблеми със съня са едновременно рисков
...... деня. И колкото по-откликващ на подобни емоции е един човек, толкова по-малко податлив ще е на депресивни състояния, дори в периоди на проблеми със съня.