Закусваме След - Новини

... ускоряват метаболизма си през деня. И двата варианта са добри, но по различен начин. Изберете кой предпочитате според това, което целите да постигнете с тренировките.

... желателно рано сутрин да похапвате сладки изделия. Ако все пак не можете да се лишите от тях, консумирайте ги в следобедните часове или след тренировка.

... след тренировка. Закусвайте рано сутрин, преди 10 часа, ако искате да се чувствате тонизирани, свежи и концентрирани! Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители