Загубили Форма - Новини

... бъдем търпеливи със себе си. Връщането обратно в добра физическа форма не става за една нощ, но е сигурно, че с постоянство е напълно възможно.

... на достатъчно движение и физическа активност. Ако постоянно се чувствате отпаднали и без достатъчно енергия, повишете тонуса си с леки ежедневни тренировки. Още от ЛЮБОПИТНО:

... да доставя достатъчно количество кислород с респираторната система, така че при движение да не се усеща задъхване и недостиг на въздух.Четете повече по темата в