Забравяме Пием - Новини

... останем добре хидратирани. И да пием - винаги когато сме жадни. Защото жаждата е начинът, по който тялото ни казва, че имаме нужда от течности.

... начини да останем добре хидратирани. И да пием винаги, когато сме жадни. Жаждата е начинът, по който тялото ни казва, че имаме нужда от течности.

... защо те съветват, при редовна консумация на кафе, към него да се добавя мляко, а в дневното меню да бъдат включени повече плодове и зеленчуци.