... и силови тренировки поддържа висок метаболизъм.Спете добре – поне 7-9 часа качествен сън на нощ.Намалете стреса – медитация, разходки и почивка могат да регулират нивата на кортизол.
Забавяне Метаболизма - Новини
Причини за забавяне на метаболизма и как да го активиратеМетаболизмът е
...... и силови тренировки поддържа висок метаболизъм.Спете добре – поне 7-9 часа качествен сън на нощ.Намалете стреса – медитация, разходки и почивка могат да регулират нивата на кортизол.
Метаболизмът е процесът чрез който тялото ни превръща храната в
...... тренировки поддържа висок метаболизъм. Спете добре - поне 7-9 часа качествен сън на нощ. Намалете стреса - медитация, разходки и почивка могат да регулират нивата на кортизол.