Забавяме Стареенето - Новини

... е и в менюто ни да присъстват храни, които са естествени източници на мастните киселини - като риба, яйца, бобови, ленено семе, чия, яйца, орехи и други.

... и т.н. Важно е да намалите също така употребата на нишестени продукти - сладкиши, хляб, картофи, макарони, бял ориз, булгур от бяло брашно. източник: здраве.то

... и т.н. Важно е да намалите също така употребата на нишестени продукти - сладкиши, хляб, картофи, макарони, бял ориз, булгур от бяло брашно. източник: здраве.то