Ефективните Диети - Новини

... резултати. Не пренебрегвайте сигналите, които организмът ви изпраща. Ако не се чувствате добре от спазването на съответния режим, опитайте друг или заложете на правилното хранене.

... на този балансиран режим.  Независимо каква диета избираме, специалистите съветват да не преследваме бързи резултати със съмнителни средства и лишения, а да потърсим дългосрочно решение

... вечеря хапнете свежа салата с парче месо, риба, задушени зеленчуци. Може да си приготвите пилешка супа с малко лук, броколи, за да разнообразите менюто си.