... подпомогне абсорбцията му в кръвния поток. За да набавите повече желязо с храната, си приготвяйте редовно черен дроб на тиган, копривена супа, спанак с картофи.
... подпомогне абсорбцията му в кръвния поток. За да набавите повече желязо с храната, си приготвяйте редовно черен дроб на тиган, копривена супа, спанак с картофи.