Епидемията Бездействие - Новини

... да си отделят поне 150 минути за аеробна дейност, а всички над 65 години трябва да правят и силови упражнения най-малко два пъти. Източник: Мениджър Нюз

... възрастните трябва да си отделят поне 150 минути за аеробна дейност, а всички над 65 години трябва да правят и силови упражнения най-малко два пъти.