... да си отделят поне 150 минути за аеробна дейност, а всички над 65 години трябва да правят и силови упражнения най-малко два пъти. Източник: Мениджър Нюз
Епидемията Бездействие - Новини
Четири от всеки пет деца на възраст между 11 и
...... възрастните трябва да си отделят поне 150 минути за аеробна дейност, а всички над 65 години трябва да правят и силови упражнения най-малко два пъти.


