Емоционалния Баланс - Новини




7 дни минаваме през 7 различни тематики възстановяваме храносмилателна система

7 дни минаваме през 7 различни тематики възстановяваме храносмилателна система

...

... Белчева. Лекото подуване е сигнал, че храната не ферментира правилно в чревния тракт. Когато премахнем гъбичките и бактериите от червата, процесите в тялото се нормализират.


Поне три пъти на ден трябва да дишаме дълбоко като

Поне три пъти на ден трябва да дишаме дълбоко като

...

... дишаме дълбоко, като редуваме поемането и изпускането на въздуха през лявата и дясна ноздра, притискайки с пръст другата. Вдишваме. Задържаме. Издишваме. Задържаме.“ – Петър Димков