Емоционалния Баланс - Новини

Ако сте почитатели на кафето вероятно познавате неговия ободряващ ефект

Ако сте почитатели на кафето вероятно познавате неговия ободряващ ефект

...

... нарастващия интерес към балансираното хранене, кафето може да се интегрира като полезна превантивна мярка в ежедневната диета за поддържане на оптимално храносмилателно и психично здраве.





7 дни минаваме през 7 различни тематики възстановяваме храносмилателна система

7 дни минаваме през 7 различни тематики възстановяваме храносмилателна система

...

... Белчева. Лекото подуване е сигнал, че храната не ферментира правилно в чревния тракт. Когато премахнем гъбичките и бактериите от червата, процесите в тялото се нормализират.


Поне три пъти на ден трябва да дишаме дълбоко като

Поне три пъти на ден трябва да дишаме дълбоко като

...

... дишаме дълбоко, като редуваме поемането и изпускането на въздуха през лявата и дясна ноздра, притискайки с пръст другата. Вдишваме. Задържаме. Издишваме. Задържаме.“ – Петър Димков