... в храните от животински произход, така и в растителните, като риба, ядки, ленено семе, червено месо, семена от чиа, боб, леща, манго, зеле и други.
... в храните от животински произход, така и в растителните, като риба, ядки, ленено семе, червено месо, семена от чиа, боб, леща, манго, зеле и други.