Експертите Можете - Новини



Близо три четвърти от нас са се чувствали толкова стресирани

Близо три четвърти от нас са се чувствали толкова стресирани

...

... значително увеличава общата ви ефективност, когато се върнете към задачата. Ще откриете, че пожънете големи награди както за вашата производителност както и цялостното ви благополучие.






Всеки който някога се е събуждал посред нощ и се

Всеки който някога се е събуждал посред нощ и се

...

... часовете на хранене, приемане на добавки с мелатонин, упражнения по различно време на деня и консумация на умерени количества кофеин в сутрин, според Sleep Foundation.


Тъй като експертите предупреждават, ултрапреработените храни увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания, какви са те и как можете да ги избегнете?

Тъй като експертите предупреждават, ултрапреработените храни увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания, какви са те и как можете да ги избегнете?

...

... променят нивата на хормоните и причиняват безброй други ефекти, които вероятно увеличават риска от сърдечно-съдови и други заболявания по същия начин, както го прави пушенето."




Често срещан проблем при съвременните мобилни устройства е бързото разреждане

Често срещан проблем при съвременните мобилни устройства е бързото разреждане

...

... включва само по необходимост. Вместо да премахвате всички неизползвани приложения, се препоръчва да ги затворите напълно, което също ще се отрази върху заряда на батерията.