Дълголетие Яжте - Новини

... Яжте като столетници: Пет лесни стъпки за дълголетие на празничната трапезаКак да се храните като хората от „сините зони“ по света, където населението живее по-дълго

... е начело на района. Атанас Кунчев пожела на столетницата да е жива и здрава, все така жизнена и да се радва на сплотеното си семейство.

... някакви зеленчуци. Правилното хранене е един от ключовете за дълголетие или поне помага, но има и много други фактори, заяви още по бТВ Кристина Вавура.

... риска от рак. Освен важните омега 3-мастни киселини, ядките ни осигуряват и полифеноли и уролитини. Тези биоактивни компоненти могат да имат противоракови свойства, смятат учени.Автор:

... поради рак, сърдечно-съдови заболявания и други широко разпространени причини. Фъстъченото масло обаче няма този ефект. Вижте още от ползите на ценните ядки орех в галерията ни:

... Калифорния, САЩ. Във всички тези части на света хората имат силни семейни връзки; хранене, базирано на зеленчуци и плодове; и здравословен и активен живот.Снимка: БГНЕС

... експертите за установената от тях връзка е положителният ефект на растителните протеини върху кръвното налягане. Той намалява риска от сърдечни болести и диабет тип 2.