... да понижи хормоните на стреса и да отпусне мускулите ви, всички от които са от съществено значение при подготовката на тялото ви за дълбок сън.
... да понижи хормоните на стреса и да отпусне мускулите ви, всички от които са от съществено значение при подготовката на тялото ви за дълбок сън.