... е здраве! Редовната физическа активност е чудесна за съня, но не е препоръчително да се тренира непосредствено преди лягане, защото може да има обратен ефект.
Дрямка Почивка - Новини
... е здраве! Редовната физическа активност е чудесна за съня, но не е препоръчително да се тренира непосредствено преди лягане, защото може да има обратен ефект.